No permitas que el miedo te paralice

Es completamente normal que sientas miedo ante diferentes situaciones, porque el miedo es una forma de protección del cerebro ante los peligros y también para evitar una variabilidad en tus creencias en poco tiempo que te ocasione ciertos problemas.

Nunca permitas que el miedo te paralice:

Las nuevas experiencias conllevan una dosis de miedo y muchas veces no es externo, sino que interno. Por eso es bastante común el miedo al éxito. Tan solo enfrenta tus miedos y con toda seguridad que sucumbirán.

¿Cómo enfrentar tus miedos?

• Identifícalos:

En la experiencia consciente es fácil de hacerlo, tienes miedo a hablar en público, temor a las alturas, fobia a las serpientes, etc. Y también están los miedos más profundos que no siempre son fáciles de observar, por ejemplo el miedo a ser libre, alcanzar la riqueza, contradecir tus valores, etc.

• Realiza un plan para superar los miedos:

Algunos miedos necesitan ser tratados con las técnicas de un terapeuta calificado, el uso de AUDIOS SUBLIMINALES es muy efectivo porque realizan un trabajo silencioso, despacio y progresivo que te serán de gran utilidad para que puedas superar cualquier miedo.

• Trabaja en tus objetivos con una pasión desbordante:

El trabajo que se realiza con una intensidad exagerada siempre es capaz de superar cualquier miedo, porque la energía acumulada es tan alta que el enfoque en las nuevas ideas termina por borrar las antiguas expectativas. Intenta concentrarte por completo en tus metas, evita hasta las mínimas distracciones, esa es la técnica que han utilizado muchos de los más exitosos del planeta.

• Usa una gran cantidad de expresiones que te digan que ya posees una completa autoconfianza:

La gente que utiliza expresiones positivas y es capaz de situarse mentalmente en una posición de autoconfianza, donde el miedo ha desaparecido, entonces va derrotando sus bloqueos internos, este proceso demora un buen tiempo, pero siempre funciona.

El sacrificio tiene sus recompensas

¿Te gusta el sacrificio? O ¿eres de los que le huyen al sacrificio? En general las personas buscan escapar del sacrificio y quienes lo hacen, tan solo han desarrollado la disciplina, porque saben que es un medio para lograr objetivos.

Hay personas que dicen “yo no quiero estar complicándome la vida”, en referencia a aquellos que hacen grandes sacrificios para ALCANZAR METAS. Sin embargo cuando los esfuerzos son pocos, entonces en esa misma proporción lo serán los logros personales.

¿Qué tipo de vida deseas? Acaso quieres una vida llena de limitaciones y frustraciones, por supuesto que no. Es de esperar que quieras un futuro lleno de la mayor cantidad de satisfacciones, tanto materiales como espirituales, por eso tienes que sacrificarte hoy para que en el futuro puedas disfrutar mucho más y hacer menos.

El sacrificio tiene enormes recompensas por las siguientes razones:

• Es una forma de creer en cualquier proyecto:

Una vez que tienes fe y alegría en tu corazón, entonces ya no existe necesidad de más sacrificios, las cosas llegan con una facilidad tan grande que es sorprendente, esto es normal, porque un poder superior está guiando los pasos, no obstante es necesario el sacrificio previo para que la fe tenga expresión en tu vida.

• Obtienes una gran autoridad sobre tu vida:

El sacrificio es una gran prueba a tu VOLUNTAD. Cuando pides algo especial a la vida es posible que recibas muchas bofetadas, pero con tu sacrificio y voluntad de continuar a pesar de los duros golpes, entonces triunfarás y te darás cuenta que sí posees el poder para crear tu vida.

• Crea la costumbre de afrontar mayores retos con relativa facilidad:

Se puede ver la huella que el sacrifico deja en el entrenamiento militar, la exigencia al límite hace corazones y mentes fuertes para que puedan resistir en el campo de batalla y las diferentes misiones. Lo que al principio pudiste ver como un gran sacrificio, luego será un juego de niños, así funciona el poder mental.

• El beneficio de triunfar:

Triunfar es algo tan magnífico que nunca te cansas de obtener más logros, no solo es un tema del ego, es porque tienes una gran cantidad de beneficios y el justo premio a la dedicación que has puesto en tus ideales.

Crea una rutina positiva

Muchos aspectos de la vida se vuelven una rutina, como las comidas, el aseo personal, asistir al trabajo, realizar algunas fiestas, etc. Si logras crear una rutina positiva, entonces todas las áreas estarán equilibradas, podrás aprovechar el tiempo y sentirte muy contento.

Las claves para crear una rutina positiva:

• Elige las actividades más importantes para tu vida:

Por ejemplo la familia, estado físico, recogimiento espiritual, vida empresarial, etc. No pretendas involucrarte en muchas tareas, porque de esa forma no serás eficiente en nada. Además está claro que el LOGRO DE UN SUEÑO significa que otros aspectos temporalmente se descuidan, de lo contrario es muy difícil alcanzarlo.

• Crea la disciplina para realizar actividades metódicas que te permitan excelentes éxitos:

La disciplina es sumamente importante para tener una vida con muchos triunfos, porque cuando repites un cierto número de actividades por determinado tiempo logras programar el poder subconsciente y después actúas por impulso, ni siquiera tienes que pensarlo mucho, ya has construido una conducta positiva que forma parte de ti.

• Aprender a superar el dolor y las incomodidades:

Las nuevas rutinas traer cierto dolor físico y emocional, porque se genera una gran lucha a nivel de ideas, el actual modelo busca permanecer y tú quieres implantar el nuevo, supera las incomodidades, no cedas ante la complacencia y volver al estilo de vida tradicional.

• Fortalece tu autoconfianza yendo de menos a más:

Pretender un cambio demasiado riguroso de una sola vez puede significar una presión intolerable, lo mejor es hacerlo despacio, pero con pasos seguros. Comienza por pequeños cambios, sin retroceder, has que tu palabra vaya pesando en tu vida, de esa forma, así se gana mucha autoridad y autoconfianza.

• Procura no fallar, pero si ocurre, vuelve a intentarlo:

La autodisciplina es una de las tareas más difíciles en la vida, porque cuando estás acostumbrado a algo diferente, tienes el peso de probablemente décadas de hacer una rutina tradicional. Puedes sentir que el cambio es casi una pesadilla, por eso deberás intentarlo cualquier cantidad de veces, hasta finalmente conseguirlo.

Una nueva oportunidad

¿Cómo puedes tener una nueva oportunidad? La tienes cada día que Dios te da el donde la vida y puedes levantarte, moverte, trabajar, etc. Cada minuto en tu vida es una excelente oportunidad para cambiar de actitud, ser una mejor persona, lograr metas, ayudar a los demás, usar tu creatividad, etc.

La nueva oportunidad siempre existe, basta que tú la conquistes:

Está claro que las oportunidades en la vida de cualquier persona son infinitas y solo depende de una mentalidad positiva para poder ver grandes cosas que es posible realizar.

Los pasos para que las nuevas oportunidades lleguen:

• Estructura una mente ganadora:

En tu mente reposa el éxito o fracaso, es ahí la fuente de las historias más espectaculares de triunfos y también la causa de las malas experiencias. ¿Cómo crear esa mente ganadora? Para ello necesitas cuidar lo que haces en cada hora de tu día, todo debe tener propósitos positivos, de lo contrario quítalo de tu agenda. Tienes que crear una esfera pintada de todas las oportunidades que deseas, no salirte de esa visión, hasta creer que sí puedes lograrlo. Se recomienda el uso de los AUDIOS SUBLIMINALES, porque ellos realizan un trabajo silencioso pero eficaz que te ayuda a reprogramar tu mente.

• Trabaja en lo que miras y logra lo que no se ve:

¿Con qué cuentas para tener una mejor vida? Tienes tiempo y tu mente, con esos recursos puedes conquistar el mundo, las oportunidades serán el premio a un gran trabajo, a la búsqueda permanente de los requisitos que llevan a los éxitos.

• Prepara la oportunidad conforme una visión:

Imagina que quieres exponer sobre historia de la humanidad en otro idioma y país. Te visualizas en ese escenario y realizas un trabajo acorde a la meta, aprenderás el nuevo idioma, estudiarás, viajarás, etc. Realizas una gran cantidad de tareas que te permitan ese resultado. Las oportunidades no son casuales, sino que solo las personas preparadas pueden aprovecharlas.

• No te desanimes aunque no veas ninguna respuesta:

Ese es el reto de las oportunidades, no ocurren de inmediato y es fácil desesperarse, después de un tiempo, quizás se considere que no se llegará a un buen resultado. Cuando te vengan esos pensamientos de desánimo, entonces realiza más esfuerzos de los tradicionales y el muro que te detiene se caerá.

Descanso eterno

El descanso eterno lo asociamos a la muerte del cuerpo físico, así las personas ya no sienten angustias, preocupaciones, miedos, estrés, etc. Y pueden descansar.

El descanso eterno lo puedes comenzar a experimentar aquí en la tierra:

Si logras avanzar mucho en tu espiritualidad, entonces podrás experimentar el descanso eterno estando en el mundo material, algunos consejos para lograrlo son:

• No te ates a nada material:

Atarte significa que te obsesionas con una pertenencia, persona o circunstancia. Este mundo es tan solo fruto de la imaginación como lo establece Andrew Corentt en su libro YO SOY FELIZ, YO SOY RICO, por eso disfruta todas las cosas materiales pero como una forma de divertirte, sabiendo que esta realidad es tan solo un sueño en donde en algún momento tendrás que despertar. Puedes cosechar las más grandes fortunas que puedas imaginar y ello no será ningún impedimento para tu evolución espiritual.

• Aprende a liberarte de las preocupaciones:

Las preocupaciones generan un gran apego a este mundo y de esa forma estás atado. La vida tiene un diseño bellísimo, porque por un lado está el dominio de tu mente y las emociones, por el otro está la parte espiritual, necesitas encontrar un punto intermedio que no te lleve al extremo de solo pensar en la materia, pero tampoco olvidarte que tienes un cuerpo físico y una misión terrenal. Vive con intensidad y no permitas que nada te inquiete, acostúmbrate a la acción continua y no habrá espacio para las preocupaciones.

• Está consciente que en cualquier momento la ilusión se terminará:

Es parecido a lo que sucede cuando te subes a un juego mecánico. Las vueltas terminarán en cualquier momento, tienes que ver la vida de esa manera sin que tampoco te sientas cansado de vivir.

• Experimenta el amor en todo lo que hagas y ya estarás en el sueño eterno:

Tú alma se alimenta del amor y las cosas que más disfrutas, si aprendes a amar todo lo que ves en el mundo, una enorme paz interior recorrerá todo tu cuerpo. Transmitirás una energía positiva que iluminará la senda por donde camines, para ello tienes que encontrarte contigo mismo y perseverar en tu espiritualidad.

Mira las cualidades de la gente

Ver los defectos de las personas puede ser fácil, sin embargo reconocer sus cualidades es para gente con ciertos dones especiales.

¿Por qué se da una tendencia a resaltar lo malo?

Hay varias razones, por ejemplo existe un cierto sentido de morbo hacia lo negativo, cuando se da una noticia trágica, las personas corren a observarla, pero ¿qué ganan con verla? Absolutamente nada, tan solo satisfacer el morbo de la curiosidad.

Una buena noticia no circula con tanta facilidad como a veces sucede con los chismes. Nunca caigas en ese tipo de hábitos, porque ensuciarás tu mente y después limpiarla será una verdadera odisea.

No reconocer los méritos de los demás puede ser un mecanismo de defensa:

A nadie le gusta sentirse comparado y concluir que otra persona es mejor que él/ella en algún aspecto. La tendencia a resaltar lo malo muchas veces obedece a buscar un punto negativo en alguien que está teniendo éxito.

Céntrate en las cualidades de la gente y ganarás mucho, por ejemplo:

• Te conviertes en un gran líder:

Un buen liderazgo es aquel que es capaz de resaltar las virtudes de las personas y las motivan a dar lo mejor, por supuesto que pueden señalarse algunas fallas, pero se hace de una forma inteligente, una crítica constructiva.

• Por la ley de la atracción recibes aquello en lo que te concentras:

Si te concentras demasiado en los defectos de tu pareja, entonces resaltarán mucho más y aquellas cosas que no quieres se manifestarán con mayor intensidad. Pero cuando esperas cosas buenas y puedes VISUALIZARLO, entonces la realidad será coherente con esos pensamientos, al principio esta idea parece extraña, pero según la vayas practicando notarás que es cierto.

• Es una excelente estrategia para superar debilidades personales:

Imagina una persona que escucha 15 cosas positivas respecto a su modo de ser y después 3 en las cuáles tiene que mejorar. Obviamente estará mucho más receptivo a escuchar con mucha atención y trabajar en sus debilidades personales.

• Usa las cosas buenas como modelo inspirador:

Al ver las cualidades de las personas, entonces lo puedes tomar como ejemplo inspirador, observa el progreso financiero de José, el poder de convocatoria de Karla, la estupenda redacción de Ana, etc. Cuando miras el lado bueno de la gente, entonces tú también comienzas a mejorar.

Todas las personas siempre tienen algo que enseñarte y tú necesitas estar dispuesto a aprender:

Sin importar la condición en que se encuentre una persona, siempre hay algo que pueden enseñarte, así que ten los ojos bien abiertos al igual que los oídos para que en cada experiencia puedas recoger algo bueno.

Olvidarte de todo

Hay momentos particulares en tu vida que sientes la necesidad de olvidarte de todo. ¿Cuándo sucede eso? Hay varias razones: te sientes ofuscado, estás sometido a un gran estrés, es la hora de darle un nuevo giro a tu vida, has pasado una situación muy dolorosa, etc.

¿Qué hacer cuando te sientes ofuscado?

Identifica cuál es la causa de tu ofuscamiento y una vez que encuentres las razones, tienes que realizar los cambios respectivos. No permitas que el malestar interno siga avanzando y te lleve a una terrible desmotivación personal, el fundamento principal de todo cambio es la acción permanente, jamás quedarse viendo la película dolorosa.

¿Cómo salir de un gran estrés?

Organízate y aprende a ver las cosas con mucha calma, incluso los problemas más increíbles. Usa las técnicas de AUTOSUGESTIÓN para calmar la calidad de tus ideas. ¿Has notado que algunas personas raras veces son presas del estrés? La estrategia principal de las personas que se logran liberar del estrés está en tener valoraciones mentales positivas y también una gran organización personal. Si tu empleo exige demasiado de ti y no posees la personalidad adecuada para soportarlo, es mejor que busques otro empleo. Está claro que ciertas personas tienden a estresarse con más facilidad que otras.

Es hora de darle un nuevo giro a tu vida:

Hay etapas que quizás ya están en el acabose y termina por sepultar esos capítulos, ábrete a nuevas ideas y comienza a apreciarte en serio, tienes que consentirte y esto solo es posible cuando creas la vida magnífica que deseas.

No te aferres al pasado, porque ahí puede estar tu principal obstáculo para triunfar, desde tu interior recibes una gran cantidad de señales y cuando algo no está bien y continuamente tienes más problemas, es la voz interna que te dice “busca otra opción”

La continua oportunidad de una renovación es uno de los mejores premios que podemos disfrutar en esta vida. No estás obligado a quedarte o resistir las condiciones que ya no son de tu agrado, toca nuevas puertas, olvídate de muchas cosas y enfoca tu mente en las GRANDES METAS.

¿Cómo superar un momento doloroso?

La clave está en distraer tanto la mente en una idea positiva que el dolor comenzará a desaparecer y cuando recuerdes el evento, ya no sentirás aquel terrible dolor que antes experimentabas.

Busca tener una gran cantidad de pensamientos positivos que controlen por completo tu vida y cualquier momento doloroso podrá ser superado. Recuerda que el dolor es necesario para hacerte crecer siempre, aunque a veces no lo entiendas.

Cansado de trabajar

¿Te sientes cansado de trabajar? Esto puede tener varias explicaciones, pero necesitas encontrarlas pronto a fin de recuperar el ritmo natural de tus actividades.

¿Es mejor trabajar o no hacerlo?

Depende de la perspectiva que se analice, por ejemplo si trabajas en algo que sí disfrutas, entonces no sentirás que esa labor es una carga mental, sino que será una diversión, si tienes los recursos suficientes puedes vivir sin trabajar, pero esas personas cubren su agenda de varias actividades, porque la ociosidad nunca es buena, siempre hay que tener propósitos en la vida.

Razones por las cuales te puedes sentir cansado de trabajar:

• Has llegado a un tope mental y necesitas un descanso:

Estar envuelto en una rutina por mucho tiempo puede generar mucho cansancio tanto físico como psicológico. Por ello hay momentos en que el descanso es necesario, así puedes despejar tu mente. Usar la MEDITACIÓN es muy positivo, porque de esa manera le das un gran descanso a tu mente y te liberas de muchas tensiones.

• Es el momento de un cambio:

Tu desarrollo personal funciona con diversas etapas, hay tiempos en que una idea puede parecer atractiva, pero enseguida se cambian las expectativas y lo que antes era bueno ahora es malo o poco agradable. Si tu trabajo actual no está satisfaciendo tus necesidades, debes buscar otro o quizás iniciar tu propio negocio.

• Hay problemas que no has podido solucionar:

Jamás intentes huir de los problemas, evita convencerte a ti mismo que estás muy cansado tan solo para usarlo como una excusa. Si hay dificultades trabaja en solucionarlas, reta tus capacidades y nunca abandones un barco porque estés teniendo problemas para conducirlo.

• Elegiste la tarea inadecuada:

Está claro que cuando no disfrutas una labor en poco tiempo te sentirás agotado, evalúa tus opciones y no te lances a la primera.

Busca tus pasiones y podrás disfrutar la vida:

Hay una gran cantidad de proyectos que se ajustan a tu tipo de carácter, no descanses hasta determinar cuáles son las ideas que más te apasionan y que puedes dedicar largas jornadas sin que te sientas cansado.

El amor provoca que el cansancio disminuya, cuando estás enamorado de tus metas, sientes una fuerza descomunal que te impulsa a trabajar y aunque hayas conseguido enormes éxitos, te mantendrás en movimiento, porque hacerlo será una fiesta para ti.