Alcanzar la paz interior

La paz interior es ese estado de serenidad, equilibrio y alegría que sientes por la vida. Cuando tienes paz interior entonces puedes disfrutar tu tránsito por este mundo y las personas pueden observar en ti esa tranquilidad que se vuelve contagiosa.

La paz interior es un estado que todos pueden alcanzar:

alcanzar la paz interior

Hay personas que ya tiene un temperamento que les favorece disponer de una gran paz interior, no se complican la vida, tienen una actitud mental positiva y son capaces de aprovechar el tiempo para hacer tareas productivas que mejoren sus vidas y también el entorno.

También hay personas que se alejan de la paz interior y pasan llenos de emociones y sentimientos negativos. Pero eso puede cambiar aplicando una gran cantidad de técnicas de autocontrol y viendo la vida como un mundo ilimitado de oportunidades para obtener muchas satisfacciones.

Consejos para alcanzar la paz interior:

• No vivas en función de los demás:

Esto se puede evidenciar en la vida en pareja, si estás esperando que la otra persona te haga feliz, lo más seguro estarás en problemas. Tú debes elegir ser feliz y con ello tendrás el equilibrio interno para atraer lo mejor de la otra persona. Nunca debes vivir en función de los demás, observando y evaluando la conducta de otras personas. Trabaja en mejorar tus condiciones individuales y ya tendrás un trabajo de por vida y podrás hacer una proyección positiva a toda la gente que te rodea.

• Busca las cosas que te dan una gran satisfacción:

Aunque vivieras más de 100 años, el viaje en este mundo se siente corto, por eso debes aprovechar el tiempo para hacer y buscar las cosas que te den más satisfacción. Por supuesto que para muchas experiencias la mesa no está servida, sino que requieres un gran PLAN DE PROPÓSITOS que te permita llegar a las condiciones satisfactorias, pero el solo hecho de tener la oportunidad de trabajar para lograrlo ya es una enorme ganancia y bendición.

• Piensa en grande y esfuérzate para que la grandeza forme parte de tu vida:

Pensar en grande y tener elevadas aspiraciones tiene la ventaja que te mantendrá ocupado prácticamente el resto de tu vida, con una mente que se concentra en lo positivo, la paz interior es una consecuencia lógica de ello. Las personas con una conducta más problemática son aquellas que tienen tiempo de sobra para estar viendo y creando conflictos, mientras que la gente positiva busca la solución a los problemas y en general están cosechando grandes éxitos.

• Busca el recogimiento espiritual:

Trabajar en un plan de propósitos ayuda a tu labor creativa en este mundo, lo cual es muy satisfactorio. Pero también necesitas RECOGIMIENTO ESPIRITUAL. Olvidarte por un momento del mundo físico y ver hacia adentro de ti, necesitas descanso de la mente para encontrar esa paz que está en tu corazón, con ello puedes tener una energía más enfocada en el bienestar y te ayudará a fortalecer tu paz interior.

• Usa frases positivas para afianzar tu paz interior:

Existen muchas frases positivas que te ayudarán a consolidar tu paz interior, cuando dices: “yo soy una persona que siempre mantiene la calma”, “yo tengo una gran paz interior”, “yo me siento feliz, todo el tiempo”, “mi vida es mágica”, etc. La repetición de esas frases te va convenciendo que a partir de la palabra se crea la realidad y obtendrás una enorme paz interior.

Un cambio positivo

Un cambio positivo siempre estará disponible para ti, siempre y cuando tomes la decisión de hacerlo. No debes permitir que tu vida siga anclada a condiciones negativas y quedarte sentado tranquilamente como si nada estuviera pasando. Por eso el conformismo se vuelve una terrible enfermedad, porque te llegas a convencer que estar en una condición crítica es completamente normal.

un cambio positivo

Un cambio positivo se alcanza cuando se toma una decisión inapelable:

Ahora mismo puedes analizar qué está pasando con tu vida y hacerte algunas preguntas importantes, por ejemplo ¿he alcanzado las metas más importantes en mi vida?, ¿qué cosas he logrado?, ¿qué he conseguido en los últimos 2, 5 y 10 años?, ¿estoy satisfecho con lo que tengo?, etc. Cada situación es muy particular, si has avanzando mucho, entonces debes sentirte satisfecho y continuar por ese rumbo, pero si tus avances son pocos, necesitas una gran reflexión y sobretodo tomar la decisión inapelable para un cambio positivo.

¿Qué implicaciones conlleva la decisión inapelable?

Son muchas, por ejemplo:

• Compromiso total con el cambio:

¿Qué cosas deseas que cambien en tu vida? Tu situación financiera, carrera profesional, estado físico, vida espiritual, la consolidación de tu empresa, etc. Compromiso total implica muchas cosas, pero en general significa que trabajarás con una pasión desbordante por hacer factible el cambio positivo en tu vida. Cada día dejarás puesto el corazón en tus actividades  y usarás tu mente creativa para buscar la mejor forma de hacer el trabajo que te lleve a alcanzar las metas.

• Jamás dar un paso hacia atrás:

Hay personas que comienzan con una motivación admirable, pero al paso de los días, semanas o meses, comienzan a bajar el ritmo y por último abandonan el proyecto sin haber obtenido éxito. Decisión inapelable implica no renunciar nunca, por ningún motivo y con ellos demostrar que estás dispuesto al sacrificio que te dará ENORMES ÉXITOS. A veces la vida te dará muchas lecciones para comprobar si eso es lo que realmente deseas, cuando demuestras que tus decisiones son en serio, entonces recibes increíbles recompensas.

• Evitar caer en trampas:

El camino hacia los logros personales está lleno de muchas trampas, situaciones que fácilmente te pueden sacar del camino. Lo peor es que a veces no te das cuenta lo fácil que es perder la concentración, hay miles de tentaciones e ideas que se ven tan favorables que pueden verse dulces como la miel, pero te llevan a otra dirección. No importa que sientas que en tu camino te alimentas de hierbas amargas, porque después conseguirás las mayores delicias que el mundo puede ofrecer.

• Demostrar con acciones la validez de las palabras:

Escuchas frases de muchas personas de la siguiente forma: “hoy si daré lo mejor”, “estoy totalmente comprometido”, “juro que saldré de esta situación”, etc. Pero cuando ya viene la demostración de esas palabras se evidencia todo lo contrario, entonces estas personas no han tomado una decisión inapelable, sino que tienen un deseo que se acelera en cierto momento, pero no es constante. Para superar esa falla puedes usar AFIRMACIONES para aumentar tu compromiso, orden, trabajo y motivación a fin de lograr un cambio en tu personalidad. Si quieres una vida diferente, tienes que ser diferente.

Un cambio positivo se manifiesta después de un trabajo sistemático:

Observa a los artistas más destacados, las empresas líderes en el mundo, los países con más desarrollo, etc. Existe un antecedente de largos años para llegar a esa condición. Incluso es posible un cambio positivo en relativamente poco tiempo si entregas el alma por un ideal, ese deseo de una vida mejor, debes demostrarlo de una manera contundente y una luz interior poderosa iluminará todo lo que haces con resultados satisfactorios.

Energía mental

La energía mental es la fuerza que hace posible el uso de los sentidos y también las actividades físicas. Debes conocer algunos aspectos relacionados con el uso de la energía, en especial aquellos que se enseñan en la física que te dicen que todo es energía y este concepto tiene una gran utilidad desde el punto de vista del desarrollo personal.

Energía mental

Cuando observas las mejores condiciones de éxito de una persona, lo primero que debes preguntarte es ¿de qué forma ha empleado su energía mental? Ahí te darás cuenta que esa persona ha entendido el secreto del buen uso de la ENERGÍA MENTAL. Lo cual se resume en que debes concentrarte al máximo nivel en un sueño personal. En esos casos, aunque no tengas nada en tus manos y la meta pueda verse muy lejana, si realizas un trabajo muy fuerte, libre de distracciones y todo el día utilizas tu mente para pensar en las diferentes maneras de mejorar tu posición, entonces tu impulso será tan fuerte que derribarás dificultades de todo tipo y las personas se sorprenderán por tus resultados.

Los retos de la acumulación de la energía mental:

No es sencillo acumular niveles de energía mental, porque existen millones de ideas que fácilmente pueden sacarte de tus objetivos, por ello los retos son los siguientes:

• Acostumbrarte a mantener una energía en tu cuerpo o mente:

Es posible que este concepto te parezca absurdo, pero puedes hacer una prueba, durante un mes, trabaja de manera concentrada en un objetivo, intentando que ese enfoque sea absoluto, notarás que de pronto sientes una gran desesperación, quieres salir corriendo de lo que estás haciendo y buscar una válvula de escape. Ahí queda demostrado que la energía te causa un desequilibrio emocional, pero tienes que aprender a administrarla y cambiarla por triunfos personales, enseguida te vas acostumbrando a hacer un trabajo de más excelencia con alto enfoque, sin ningún problema.

• Superar los estímulos de hacer otras cosas:

Hay tantas cosas que son estimulantes, la pregunta es ¿te acercan o alejan para que alcances tus sueños? Normalmente te alejan y necesitas hacer un sacrificio temporal para que modifiques tu forma de ver el mundo. Una vez que tu posición es sólida, ya no tienes la necesidad de tener una dedicación tan alta, porque el poder subconsciente se inclinará a tu favor.

• Se necesita de una enorme tenacidad para mantener la concentración en medio de diferentes circunstancias:

En los casos en que tus resultados sean buenos, aún así es difícil mantener la concentración, pero hacerlo cuando te ves atrapado entre tantas adversidades que no sabes cómo superar es más difícil. Ahí es donde debes demostrar tenacidad y seguir a un ritmo fuerte, jamás bajar el ritmo, más bien debes luchar por aumentarlo, de esa forma demostrarás que estás preparados para grandes cosas.

La energía mental va de la mano con el uso del poder de la voluntad:

Si no aprendes a desarrollar la FUERZA DE VOLUNTAD, entonces te resultará muy fácil tener un descontrol en la energía mental. No podrás soportar la presión de las exigencias, ante los problemas buscarás huir, quizás caigas en la volubilidad de saltar de objetivo en objetivo, etc.

La voluntad implica apegarte a un plan y establecer el compromiso contigo mismo que continuarás a pesar de todo lo que puedas encontrar en el camino, la acumulación de la energía es una gran prueba a tu valor y ser capaz de demostrar que aunque no veas absolutamente nada de resultados, en tu interior sabes que el éxito está por llegar y así sucederá si usas muy bien tu energía mental.

Si te concentras totalmente en lo que quieres, no habrá nada que te pueda detener, porque el poder de creación está en ti y con ello demostrarás que has nacido para la grandeza y dar mucho a la humanidad.